hvað mér gengur illa að halda mér á mottunni í mataræðinu. Vandamálið er enn og aftur sykurinn! Þrátt fyrir að ég viti af reynslu að mér líður betur ef ég sleppi sykri (orkan verður stöðugri og meltingin betri) þá bara fell ég alltaf í sama pyttinn. Arg!
Engin ummæli:
Skrifa ummæli